健康で長生きの生活を楽しむリフォーム～老後に趣味を持つ4つのメリット

こんにちは！
神泉苑の近くで本日も元気に営業、京都営業所です✨
本日は趣味×リフォームのお話です！
老後も続けられる趣味を持つことは健康面においてもとても重要ですので、趣味を楽しめるリフォーム事例をご紹介いたします！

本日のテーマは「健康で長生きの生活を楽しむリフォーム～老後に趣味を持つ4つのメリット」です！
それでは1つ目から見ていきましょう！

■老後に趣味を持つ4つのメリット

①健康維持につながる

趣味に没頭することで日々のストレスや不安を忘れ、心をリフレッシュできる効果があります。また、スポーツに限らず体を動かす趣味は身体を動かす機会が増え、体力向上や心肺機能の改善が期待できます。脳にも良い刺激になり、認知機能の維持や向上に繋がります。特に、手や指先を使う趣味は脳の活性化に効果的です。

②人のつながりができる

趣味を通じて家庭以外にもコミュニティーを持つもとにより、孤独感を減らしポジティブな人間関係が築けます。特に、サークルやクラブなどのコミュニティーに入ることで、共通の話題で盛り上がり、私生活もサポートし合える関係性ができることもあります。

③目的や目標をもつことでの「心の充足」

仕事をしている時は、常に目的や目標に向かって生活していたのが、定年を迎えるといきなり生きがいが無くなってしまった。ということはよくある話です。趣味があれば新しいスキルを習得したり上達を感じることができます。達成感は自己肯定感を高め、ポジティブな気持ちを持つことができ、心理的な安心感を得ることができます。幸せの3大要素（３つのK):経済（お金）・健康・心の充足の３つの中で、趣味をもつことは、心の充足に大きく寄与します。

④子孫に残すもの「お金」ではなく「生き方」？

子どもたちに残すべきものは「お金」より「生き方」ではないでしょうか？趣味を子や孫と共有するということは、あなたが大切にしている考え方や、かけがえのない楽しい時間も共有することにもなります。それはお金より価値のあるものです。愛する家族のためにも趣味は大切なのです。
■老後も続けられる趣味の種類

読書、料理、旅行、買い物、ウォーキング、ジョギング、音楽鑑賞、映画鑑賞、スポーツ観戦、スポーツ活動、パソコン、ネット、歌、踊り、ペット、ハイキング・登山、キャンプ、釣り、ボランティア活動、作品作り（絵、イラスト）、作品作り（物、美術品）、学習活動（学ぶ）、教育活動（教える）、伝統文化、、

それらを踏まえた上で、リフォーム事例を見てみましょう😊

趣味で生活を楽しむリフォーム事例1

《動機、要望》
・2世帯住宅を建て、親と一緒に住んでいたがその親が他界。ご自身も定年を迎えたので、今後は人が沢山集まり笑いの絶えない楽しめる家にしたい。
・趣味の和装ができる部屋を作りたい。
・通信制大学に入ったので集中できる書斎がほしい。

《リフォーム後》

リビング・ダイニング

ラウンジコーナー

和装の部屋

集中できるお気に入りの書斎（キッチンの後ろ）

思った以上に使いやすく、来る人来る人皆に羨ましがられ、居心地が良いと長居していかれます💨
自分達も気分で場所を変えた食事をしたり、今まで親の領域だった庭いじりも始めたり色々と楽しんでいます！
心も身体も若返りました✨

趣味で生活を楽しむリフォーム事例2

風水を取り入れた　趣味のヒーリング教室へ🌿

お施主様の明るい人柄に風水の色彩計画を合わせ、リズミカルでテーマ性のある空間になりました✨

開口部両サイドのブロックが特徴

ガラス棚のニッチ

出窓をタイルのカウンターに

趣味で生活を楽しむリフォーム事例3

「1席だけの美容室 ～コミュニティーの輪が広がる地域サロンのあたらしい形～」

お客様から頂いた小物や絵を飾れる美容室🌼

趣味で生活を楽しむリフォーム事例4

ご主人様の趣味の料理は、３つの加熱機器を利用🍽

通常の料理用ガス台設置や、プロ用の鉄板焼器でご主人様の得意の鉄板焼きを調理！

薪ストーブは煮込み料理用✨
薪割りも趣味の１つに！

趣味で生活を楽しむリフォーム事例5

リビングとダイニングの間に大型スクリーンで自宅が映画館

趣味で生活を楽しむリフォーム事例6

「自宅にホームスタジオ」

趣味で習っているベースや大好きな音楽を近所迷惑にならないように自宅に防音室のホームスタジオをつくりました！！

趣味で生活を楽しむリフォーム事例7

ご主人は音楽とDVD(映画)、 奥様はフラワーアレンジメントを飾る家🌼

60代のご夫妻はこれからの人生を謳歌する、華のある住まいづくりで多くの方々の交流が広がっています！

今回はいかがだったでしょうか❔

趣味を持つことは、「生きがい」「やりがい」につながり生活の活力になり健康維持につながります✨

ぜひ、ご自分の好きな空間を作って人生を楽しくしてみませんか☺
（株）土屋ホームトピア 京都営業所
〒604-8305
京都府京都市中京区大宮通御池上る市之町170番2
https://www.hometopia.jp/branch/kyoto/
075-823-7001
0120-093-033（フリーダイヤル）
営業時間：9時～18時
※定休日：火曜日・水曜日

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佐々木 綾菜

入社後札幌で営業・設計を経験し2017年から京都支店の設計として、お客様のリフォームのお手伝いをさせていただいております。趣味は旅行と高校野球観戦です。お気軽にご相談ください。

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